Rafał Kowal

Rafał Kowal

Specjalista ds. marketingu cyfrowego, absolwent Uniwersytetu Warszawskiego, z 7-letnim doświadczeniem w branży mediów online. Skupia się na strategiach budowania marki oraz optymalizacji kampanii reklamowych. Jego analizy pomagają firmom osiągać przewagę konkurencyjną. Prywatnie pasjonat sportów ekstremalnych i muzyki elektronicznej.

Dieta cukrzycowa – podstawowe zasady dla diabetyków

Dieta cukrzycowa – podstawowe zasady dla diabetyków

Światowa Organizacja Zdrowia określiła cukrzycę jako globalne zagrożenie. Trudno się zresztą temu dziwić, wszak ilość zachorowań na tę podstępną chorobę z roku na rok ciągle rośnie. W dzisiejszym poradniku przedstawimy Wam podstawowe zasady dotyczące diety dla diabetyków. Oczywiście nie oznacza…